DAY02 痛苦的一天


早餐: 水藥(補充精力用) 藥一包、消脂茶150 CC

一顆芭樂@11:00 吃完更餓了

午餐: 1/4 高麗菜 剩下的青江菜跟空心菜(一把)藥一包、消脂茶 150 CC
一顆蘋果

一顆蘋果@15:00

一顆芭樂@17:00

晚餐: 1/4 高麗菜 蕃茄吃到飽 藥一包、消脂茶 @19:30

芭樂一顆@21:00

理論:藉由針灸來促進腸胃蠕動,所以要配合高纖蔬菜來整腸。
所以吃的高纖蔬菜不夠多的話,就沒辦法藉來清腸胃。
這段期間如果吃其他東西的話,會因為腸胃蠕動更快速,吸收更好
偷吃東西的話,就會很慘。

自覺: 一早爬不起來,大概是昨天晚上弄太晚吧。
偷懶多睡了十分鐘。
騎車的時候,沒什麼特殊的感覺,只是不想要加速而已
天氣很熱,不是颱風要來嗎?

不再拉稀,只是看不出來是什麼東西,一點都不像昨天吃下去的東西。
還是這就是所謂的宿便?

小便竟然有點綠綠的...,感覺自己像是外星人。

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