神經過細睡不著想太多症候群

連續好幾天睡不到五個鐘頭
每天都莫名其妙的醒來..
現在只能在每天排滿行程..
在睡覺前把自己弄得很累..晚睡、運動、騎車..
可就是會再莫名其妙的醒來,
惡夢一再演出...
醒來總是看到時鐘指在三點、四點..

神經太細的壞處吧...
應該去看一下醫生看有沒有得了melancholia
然後再去上個卡內基訓練一下自己的EQ
應該可以解決吧,
也許可以買安眠藥來試試看....
真不曉得腦袋到底是怎麼運作的,他怎麼都不會停啊?

治病良方:三支大鐵鎚外加兩個耳塞

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